Judo, Selbstverteidigung und Fitness

Judo
Der Judoka Wattenscheid bietet über die ganze Woche hinweg jedem Interessierten das passende Angebot, um in den Judosport hineinzuschnuppern. Dabei ist es egal, ob sich die ganz Kleinen für diese einzigartige Bewegungssportart beim Herumtollen begeistern, oder ob deren Eltern beim Erwachsenentraining ihre körperlichen Fähigkeiten verbessern möchten.

Selbstverteidigung
Ajukate, Jiu-Jitsu, ATK-Selbstverteidigung

Fitness
Fitnessprogramm für alle Frauen und Männer, die mit viel Spaß und Musik gemeinsam Sport treiben wollen. Fitness für den gesamten Körper zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Muskelstraffung/Muskelaufbau, mit Problemzonengymnastik, Bodystyling, Fatburnerprogramm und Ausdauertraining. Für Neueinsteiger und Fortgeschrittene

judoka-wattenscheid.de